Meta - Mentha spicata (Navadna meta, Švicarska meta, Marocana) - najbolj aromatična sorta
Mentha spicata, imenovana tudi marokanska meta ali španska meta, je najbolj cenjena in uporabljena sorta mete na svetu zaradi svojega značilnega, močnega vonja.
Mentha spicata (španska meta) je sorta, ki se najpogosteje uporablja tako za jedi, kot so solate, sladice, limonade, čaji, sladoledi, koktajli, kot tudi industrijsko v zobnih pastah, ustnih vodah, žvečilnih gumijih, dišavnih oljih, šamponih in milih itd.
Prenese mraz in velja za prosto škodljivcev, saj je njen značilen vonj in eterična olja dober odganjalec.
Botanično ime: Mentha spicata
Višina s lonec: 20-30 cm
Opomba: Velikost rastlin se razlikuje glede na letni čas in vrtnarske posege.