Valeriana officinalis (Valeriană, Odolean)

Valeriana officinalis (ook bekend als Valeriaan, Odolean of Valerian) is een meerjarige medicinale en sierplant, afkomstig uit Europa en Azië. Het is een van de oudste en meest gewaardeerde medicinale planten ter wereld, die al meer dan 2000 jaar wordt gebruikt vanwege zijn kalmerende effecten.

De plant vormt stevige bossen van 60–150 cm hoog, met geveerde, donkergroene, licht aromatische bladeren. De bloemen verschijnen in de zomer (juni–augustus), klein, lichtroze of wit, gegroepeerd in rijke en zeer geurige bloeiwijzen (zoete en aangename geur, vooral 's avonds).

De wortels zijn het meest waardevolle deel – ze hebben een sterk kalmerend, anxiolytisch en ontspannend effect. Ze worden gebruikt voor:

• Slapeloosheid en slaapstoornissen
• Angst- en stressgevoelens
• Zenuwspanning
• Thee, tincturen en natuurlijke extracten

Belangrijkste kenmerken:

• Hoogte: 60–150 cm
• Bloemen: lichtroze of wit, sterk geurig
• Bloeiperiode: juni – augustus
• Gebruik: medicinaal (natuurlijk kalmerend middel) + sierlijk (randen, kruidentuinen)
• Bestendigheid: uitstekend tegen kou (kan tot -30°C verdragen)

Eenvoudige en praktische verzorging:

• Licht: volle zon of halfschaduw
• Grond: rijk, vochtig, goed doorlatend (verdraagt zware grond)
• Water geven: regelmatig (houdt van constant vochtige grond)
• Snoeien: in de herfst tot aan de basis snoeien
• Vermeerderen: door zaden of het scheuren van de kluit in het voorjaar

Valeriana officinalis is een uitstekende plant voor de medicinale tuin, maar ook decoratief door zijn geurige bloemen. Ideaal voor wie thuis eigen natuurlijke remedies wil kweken!

Hoogte inclusief pot: ca. 15-25 cm
Het uiterlijk van de plant verandert afhankelijk van het seizoen, de rijpheid van de bladeren, het snoeien, enz.

Onrijpe bladeren hebben een duidelijk andere vorm en uiterlijk dan rijpe bladeren.