Valeriana officinalis (Valeriană, Odolean)

Valeriana officinalis (conocida también como Valeriana, Odolean o Valeriana) es una planta perenne medicinal y ornamental, originaria de Europa y Asia. Es una de las plantas medicinales más antiguas y apreciadas del mundo, utilizada durante más de 2000 años por sus efectos calmantes.

La planta forma matas vigorosas de 60–150 cm de altura, con hojas pinnadas, verde oscuro, ligeramente aromáticas. Las flores aparecen en verano (junio–agosto), pequeñas, rosa pálido o blancas, agrupadas en inflorescencias abundantes y muy perfumadas (olor dulce y agradable, especialmente por la noche).

Las raíces son la parte más valiosa – tienen un efecto sedante, ansiolítico y relajante potente. Se usan para:

• Insomnio y trastornos del sueño
• Estados de ansiedad y estrés
• Tensión nerviosa
• Tés, tinturas y extractos naturales

Características principales:

• Altura: 60–150 cm
• Flores: rosa pálido o blancas, muy perfumadas
• Periodo de floración: junio – agosto
• Uso: medicinal (sedante natural) + ornamental (bordes, jardines de plantas medicinales)
• Resistencia: excelente al frío (soporta hasta -30°C)

Cuidado sencillo y práctico:

• Luz: sol pleno o semisombra
• Sustrato: rico, húmedo, bien drenado (tolera suelos pesados)
• Riego: regular (prefiere el suelo constantemente húmedo)
• Poda: en otoño se corta a ras de suelo
• Propagación: por semillas o división de la mata en primavera

Valeriana officinalis es una planta excelente para el jardín medicinal, pero también decorativa por sus flores perfumadas. ¡Ideal para quienes quieren cultivar sus propios remedios naturales en casa!

Altura con maceta incluida: aprox. 15-25 cm
El aspecto de la planta cambia según la estación, la madurez de las hojas, la poda, etc.

Las hojas inmaduras presentan formas y un aspecto significativamente diferente de las hojas maduras.