Valeriana officinalis (Valeriană, Odolean)

Valeriana officinalis (connue aussi sous le nom de Valériane, Odolean ou Valerian) est une plante médicinale et ornementale vivace, originaire d'Europe et d'Asie. C'est l'une des plus anciennes et des plus appréciées plantes médicinales au monde, utilisée depuis plus de 2000 ans pour ses effets calmants.

La plante forme des touffes vigoureuses de 60 à 150 cm de hauteur, avec des feuilles pennées, vert foncé, légèrement aromatiques. Les fleurs apparaissent en été (juin-août), petites, rose pâle ou blanches, regroupées en inflorescences abondantes et très parfumées (odeur douce et agréable, surtout le soir).

Les racines sont la partie la plus précieuse – elles ont un effet sédatif, anxiolytique et relaxant puissant. Elles sont utilisées pour :

• Insomnie et troubles du sommeil
• États d'anxiété et de stress
• Tension nerveuse
• Thés, teintures et extraits naturels

Caractéristiques principales :

• Hauteur : 60–150 cm
• Fleurs : rose pâle ou blanches, très parfumées
• Période de floraison : juin – août
• Utilisation : médicinale (sédatif naturel) + ornementale (bordures, jardins de plantes médicinales)
• Résistance : excellente au froid (supporte jusqu’à -30°C)

Entretien simple et pratique :

• Lumière : plein soleil ou mi-ombre
• Sol : riche, humide, bien drainé (tolère les sols lourds)
• Arrosage : régulier (elle aime un sol constamment humide)
• Taillage : en automne, couper à la base
• Multiplication : par graines ou division de la touffe au printemps

Valeriana officinalis est une plante excellente pour le jardin médicinal, mais aussi décorative grâce à ses fleurs parfumées. Idéale pour ceux qui souhaitent cultiver leurs propres remèdes naturels à la maison !

Hauteur avec pot incluse : env. 15-25 cm
L'aspect de la plante change selon la saison, la maturité des feuilles, la taille, etc.

Les feuilles immatures présentent des formes et un aspect significativement différents des feuilles matures.